SHIATSU

Shiatsu gründet sich in altem Heilungswissen, das von asiatischen Weisen auf ihrem spirituellen Weg entwickelt und praktiziert wurde. Die Shiatsu-Massage stimuliert Energie-Bahnen (Meridiane), -Punkte (Tsubos) und -Zonen.

Grundlage einer individuellen Behandlung ist die Energie-Diagnose nach der klassischen Lehre der Fünf-Elemente. …hier

ENERGIE-ZONEN-MASSAGE

Die Energie-Zonen-Massage/Arbeit ist Bestandteil der Shiatsu-Energie-Arbeit, die von dem indischen Shiatsu/Meister Yogi Vijay entwickelt wurde. Sie umfasst die Energie-Massage der Organ- und Körperteil-Verbindungs-Zonen, der Planeten-Zonen und der Chakra-Zonen an Händen, Füßen und im Gesicht.

Über die Hände, die Füße und das Gesicht sind wir mit den drei Richtungen des Lebens verbunden – dem Himmel, der Erde und der Welt. Die unterschiedlichen Energie-Zonen erreichen dabei die unterschiedlichen Ebenen unseres Seins. …hier

MERIDIAN-YOGA

Das Meridian-Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die von den Shiatsu-Meistern Shitsuto Masunaga und Yogi Vijay entwickelt wurde.

Dieser Yoga spricht gezielt das Meridian-System an. So wird jede Übung zum Ausdruck eines der Fünf Elemente Metall, Erde, Feuer, Wasser und Holz.

Meridian-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich im Alltag effektiv und schnell von Stress und körperlichen Spannungen zu befreien und ein gesundes, lebendiges Lebensgefühl zu entwickeln…hier.

BEWEGUNG-ATEM-STILLE

Entspannen ist eine natürliche menschliche Fähigkeit, also erlernbar – und trainierbar.

Für Menschen, die gerne aktiv und nachhaltig etwas für ihre Entspannung und Regeneration tun möchten, biete ich ein jeweils individuell abgestimmtes Konzept aus einer Verbindung von einfachen Atem-, Bewegungs- und Dehnungsübungen und Meditationen.

Elemente aus dem Konzept Bewegung – Atem – Stille können einzeln oder in den Workshops in kleinen Gruppen erlernt und geübt werden. …hier